参加北京舞蹈学院进修班学习心得< xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
赣州四中 黄媛媛
北京舞蹈学院，是中国舞蹈最高学府，是培养舞蹈家的摇篮，是每个舞者梦想的地方。
很感谢学校能够鼓励和支持我来到这里学习。首先舞蹈分为很多种类，有现代舞、当代舞、民族民间舞、古典舞等。而这次我进修的主要内容是中国古典舞（身韵和基训），进修时间为期七天。1月8日是开课的第一天，没想到就迎来了大惊喜，身韵课的老师是中国著名艺术家、舞蹈教育家、曾担任过北京舞蹈学院附中校长的熊家泰教授，基训课的培训老师是古典舞专业的侯文靖博士。能在这里遇到如此高级别的老师授课，顿时感觉自己无比的幸运。
中国古典舞身韵讲究的是身法与韵律，指其内在的气韵。而身韵课熊家泰老师主要教给我们的是身韵中的元素，最原始的东西。七天下来总共教了十一个组合，分别是《活动》、《提、沉、冲、靠与旁移》、《旁提》、《云间转腰》、《八个手位》、《穿手》、《横拧》、《摊推掌》、《揉球》、《盘手》、《摇臂大刀花》。虽然熊老师已经年过花甲，但他却传授了我们许多知识，他告诉我们身韵元素要化作动作中以“拧、倾、圆、曲”突出人体的曲线美，和表演者那“刚健挺拔”、“含蓄柔韧”的气质美相结合。而身韵和古典舞基训又是密不可分的，在熊文靖老师的古典舞基训课上，从头至尾都贯穿着身韵练习中的一些元素。在课堂上，主要是以腰为核心，强调中段训练以及技术技巧的重要性。
在一天八节课的强训之下，每天结束都是一身酸痛。但这丝毫没有减退我对舞蹈的求知和喜爱。在1月14日的考试当中，我顺利通过测试，拿到了北京舞蹈学院的进修结业证书。
总之，这次学习让我受益匪浅，收获颇丰，为我今后的舞蹈教学积攒了许多宝贵的财富。我也一定会把我学到的知识都传授给每一个舞蹈的学生。最后我想说的是，再一次感谢学校给我这次学习机会，我会尽我所能教好每一个舞蹈学生，为学校的艺术特色发展贡献自己应有的力量！
