倡导健康运动 创建和谐校园< xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
——记赣州四中第二届教职工长跑健步走活动
跑步属于有氧运动，能够提高心肺功能、血管机能，改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，还能够调节体脂，培养坚强忍耐的品质，同时跑步及健步走是适用人群最广、最实用、最有效、最经济的锻炼身体的方式。随着全民健身运动的开展，越来越多的人加入跑步的行列。
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这次活动得到广大教职工的热烈支持与拥护，报名参加的教职工除少数因为身体原因和出公差的外，每人都根据自己的身体状况参加到此活动中来。为保证活动的顺利开展，学校工会进行了积极的组织和准备。此次活动分四个组进行，900米；1200米；1500米和健步走，每组都分了男、女组。经过激烈角逐，廖莹（男）、李荣军、钟伦仔老师分获男子900米、1200米、1500米冠军；曾小红、黄素珍、赖江雪分别摘得女子900米、1200米、1500米桂冠。在这次活动中，廖莹（男）和钟伦仔老师虽然年近5旬，但仍不减当年英豪；赖江雪与孙宣萍老师巾帼不让须眉，在1500米比赛中取得好成绩。
跑步和健步走的老师们兴致都很高，脸上洋溢着快活和兴奋的神色，与美好的春光相互映衬，构成了一幅明丽绚烂的美丽图景。这项活动简单易行、适用性强，能有效地增强大家的体质增进人们的健康，发达全身肌力，增强力量，提高劳动的效率，还能改善人们的体型、体态、陶冶人们的美好情操，所以深受广大教职工的喜爱。在此次全校性的体育健身跑步中不仅锻炼了身体，感受到参与运动的快乐，更展现出了赣州四中广大教职工独特的活力风采。
